时间：2025-07-04 16:21:21 来源：落落大方网

老年人居家期间心理健康如何调适

编辑：汤晓雪 来源：新华社 浏览次数： 次 发布时间：2022-11-29 15:39:40 【字体：小 大】

　　

　　因疫情原因长时间居家不外出，老年理健老年人们可能产生哪些心理健康问题呢?人居听听专家怎么说。

　　重庆医科大学精神医学系主任况利说，家期间心喜欢“宅”家的康何cctv5 nba老年人，并不意味着每天只在他的调适房间里完全不外出，久了之后他一定也是老年理健不舒服的。对于另外一群老年人，人居喜欢出去走一走，家期间心要跟朋友聚一聚，康何身体还很健康的调适，长时间居家可能会焦虑、老年理健1995nba总决赛冠军烦躁，人居焦虑久了之后就表现为焦虑的家期间心衰竭状态，就有抑郁情绪出现了，康何对过去喜欢的调适事都没有兴趣了。

　　况利告诉记者，1995NBA总决赛录像老年人心理问题通常表现为沉默寡言，特别容易发脾气。吃喝拉撒睡，可能都发生改变，就是吃东西吃不下，睡眠不好，还有就是可能出现便秘。

　　专家建议，老人有需求时要平和地向子女表达，如果老人出现了发脾气等不良情绪，子女要和父母共情，要向父母传达“我知道并理解您的情绪，而且我想帮助您”的意思，可以先用拥抱、牵手等肢体语言缓解父母情绪，然后耐心倾听他们的诉求，最后要帮助父母解决他所担忧的问题。

　　专家还表示，要特别关照独居老人的心理健康。对于有子女的独居老人，其子女在因疫情而各自居家期间应该更加频繁地通过电话联系老人，了解生活所需，安慰他们的情绪。对于无子女的独居老人，社区要负起关爱老人身心健康的责任。（记者：张琴、谷训）

上一篇：尿酸高一定会引发痛风？医生：不想发展成痛风，做好3件事是关键
下一篇：春季养生需做好这五件事！

• ·男性冬季养生的小常识 这些地方不能着凉
• ·Smythson被私募基金Oakley Capital收入麾下
• ·兰迪机器：让创新扎根土壤，以全员之力铸就行业新标杆,企业新闻
• ·提醒肺癌患者：手术后想要提升肺脏功能，术后4大护理要做好！
• ·通控股有限公司在香港联合交易所主板成功挂牌上市
• ·超越解渴，定义健康新标准！百卫茶苏打水，抢占健康饮水新高地！
• ·英雄联盟时尚服装（英雄联盟时尚服装在哪买）
• ·巴黎时尚服装评价（巴黎时装2021）
• ·想要锻炼是早晨锻炼身体好还是晚上好
• ·中央网信办：处置违规AI产品3500余款
• ·尿酸高一定会引发痛风？医生：不想发展成痛风，做好3件事是关键
• ·三位一体，震撼升级！北京国际家居产业博览会 — 助力品牌企业产品首发和成长型企业孵化的全产业链平台
• ·春天养生喝些小米粥 身体会收到这3个好处
• ·施华洛世奇培育钻石重磅发布 Octagon 系列高级珠宝
• ·“果中贵族”车厘子断崖降价，有人吃进抢救室！医生提醒【健康】风尚中国网
• ·服装时尚大片模板视频（服装大片海报）